一匹賽馬每天到底吃什麼？是不是只吃牧草？會不會像人一樣吃高蛋白飲食？

其實，香港賽馬每天的飲食都經過獸醫、營養師及練馬師共同制定，每匹馬都有專屬的「菜單」。一匹正在訓練中的純種賽馬，每天攝取的熱量甚至超過一名職業馬拉松運動員數倍。本文帶你走進香港賽馬馬房，看看一匹賽駒一天到底吃什麼、喝多少，以及背後的營養科學。

香港賽馬每天都有人替馬設計餐單

在香港賽馬會（HKJC），每匹馬的飲食都不是隨便準備。獸醫、營養師及馬房工作人員會根據：

• 年齡
• 體重
• 訓練量
• 比賽日期
• 健康狀況
• 天氣變化

調整每天的餵飼內容。因此，即使同一個馬房，每匹馬吃的份量也可能完全不同。

一匹香港賽馬一天主要吃什麼？

1. 乾草（Forage）——每天最重要的食物

賽馬最重要的食物不是穀物，而是乾草。香港主要使用：

• Timothy（提摩西草）
• Alfalfa（苜蓿草）
• Oaten Hay（燕麥草）

由於香港沒有大型牧場，大部分乾草都從：澳洲，美國，加拿大，等國家進口。

每天大約吃多少？

一般訓練中的成年賽馬：約10～15公斤乾草全天都可以慢慢進食。乾草最大的作用包括：

• 維持腸胃健康
• 幫助消化
• 減少胃潰瘍
• 滿足長時間咀嚼需求

2. 精飼料（Concentrates）——提供比賽能量

除了乾草外，賽馬每天還會吃高能量精飼料。主要包括：

• 燕麥
• 玉米
• 大麥
• 豆粕
• 植物油
• 專業賽馬飼料

這些食物主要提供：

• 碳水化合物
• 蛋白質
• 脂肪
• 必需胺基酸

通常每天分成：

• 早餐
• 午餐
• 晚餐
• 夜間補充

避免一次吃太多影響消化。

每天大約吃多少？約 6～10公斤

如果準備大型賽事，訓練量增加，份量亦可能提高。

3. 每天喝多少水？

很多人不知道：賽馬每天喝的水，比一般家庭一天用水還多。一匹香港賽馬平均每天需要：25～40公升以上夏天天氣炎熱時甚至更多。部分馬房還會加入：

• 電解質
• 礦物質

幫助運動後恢復。

4. 維生素與營養補充

除了基本飼料外，不少賽馬還會補充：

• 維生素
• 電解質
• 鈣質
• 礦物質
• 關節保護補充品
• 腸胃益生菌

所有補充品都必須符合香港賽馬會規定，避免影響藥物檢測。

不同年齡、體重及訓練強度的馬匹，實際份量都會有所不同。

為什麼賽馬飲食不能亂改？

香港賽馬屬於高強度運動。如果飲食安排不當，可能導致：

• 能量不足
• 體重下降
• 胃潰瘍
• 腸胃疾病
• 肌肉流失
• 比賽表現下降

因此，每一次飲食調整都需要根據馬匹健康狀況進行。

香港賽馬飲食有哪些特色？

相比其他地區，香港賽馬飲食有幾個特色：全部採用進口牧草香港沒有大型草場，因此乾草主要依賴海外進口。

每匹馬都有專屬餐單

不同跑法、不同年齡、不同體質，都會影響每天吃多少。沒有兩匹馬完全一樣。

全天候監察健康

獸醫會定期：

• 量體重
• 驗血
• 評估肌肉量
• 檢查消化狀況

根據結果調整飲食比例。

常見問題（FAQ）

香港賽馬每天吃多少草？

一般約10～15公斤乾草，是每天最主要的食物。

香港賽馬一天喝多少水？

平均約25～40公升，高溫或比賽日可能更多。

賽馬會吃紅蘿蔔和蘋果嗎？

會。不少馬房會適量餵食紅蘿蔔、蘋果等作為獎勵，但只是少量零食，並不是主要食物。

香港賽馬吃的飼料很貴嗎？

是。香港賽馬使用的乾草、精飼料及營養補充品大多來自海外，每匹馬一年飼料成本相當可觀，也是養馬費的重要部分。

結語

香港賽馬每天吃的不只是牧草，而是一套經過科學設計的營養計劃。

從乾草、精飼料、飲水，到維生素與電解質補充，每一餐都直接影響馬匹的健康、恢復能力及比賽表現。

正因如此，香港賽馬會投入大量資源建立完善的餵飼制度，讓每匹賽駒都能以最佳狀態迎接訓練與賽事。

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